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El modelo A.T.R., asociado a Issurin y Kaverin (1986) y Navarro (1994), organiza sus objetivos en Acumulación, Transformación y Realización.
El modelo A.T.R. se basa en concentrar cargas sobre capacidades u objetivos específicos y desarrollarlos consecutivamente en bloques especializados o mesociclos.
Los mesociclos A.T.R. se ordenan según efectos residuales decrecientes: acumulación para resistencia aeróbica y fuerza máxima, transformación para fuerza-resistencia y capacidad anaeróbica, y realización para cargas anaeróbicas alácticas y competición.
Complementos
1. ¿Qué tres fases organizan los objetivos del modelo A.T.R.?
2. Un entrenador concentra el trabajo en capacidades específicas y las desarrolla consecutivamente en bloques especializados. ¿Qué principio del modelo A.T.R. está aplicando?
3. ¿Qué secuencia de contenidos corresponde a los mesociclos A.T.R. ordenados según efectos residuales decrecientes?
¿Qué fases organizan los objetivos del modelo A.T.R.?
Acumulación, Transformación y Realización.
¿Qué estrategia de cargas caracteriza al modelo A.T.R.?
Concentra cargas en capacidades u objetivos específicos y los desarrolla consecutivamente en bloques especializados o mesociclos.
¿Qué capacidad se desarrolla en el mesociclo de acumulación A.T.R.?
Resistencia aeróbica y fuerza máxima.
¿Qué capacidades se desarrollan en el mesociclo de transformación A.T.R.?
Fuerza-resistencia y capacidad anaeróbica.
¿Para qué duración de competición se diseñaron inicialmente los modelos descritos?
Para periodos competitivos relativamente cortos.
¿Qué deportes ejemplifican los periodos competitivos largos?
El fútbol y el baloncesto.
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