★ Imprescindible
Complementos
La unión de dos monosacáridos forma un disacárido, mientras que la unión de muchos monosacáridos forma un polisacárido.
Las triosas, tetrosas, pentosas y hexosas se distinguen por el número de carbonos que contienen.
La glucosa es una hexosa con seis átomos de carbono y es el monosacárido más común.
★ Imprescindible
Los carbohidratos proporcionan 4 kilocalorías por gramo y constituyen una fuente de energía para las células.
🔄 El transporte de los monosacáridos ocurre así:
Cuando no se utiliza directamente, la energía de los carbohidratos se almacena como glucógeno hepático o muscular.
Complementos
Durante un periodo corto de ayuno, el organismo puede convertir el glucógeno hepático en glucosa para mantener constante el nivel de azúcar en la sangre.
En vegetales, hongos y bacterias, los carbohidratos refuerzan las paredes celulares, y en insectos forman el exoesqueleto.
Monosacáridos absorbidos en el intestino → sangre → células; el excedente se almacena como glucógeno.
★ Imprescindible
Complementos
Las grasas suelen tener un esqueleto de glicerol unido a colas de ácidos grasos.
Los lípidos contienen carbono, hidrógeno y oxígeno, y algunos, como los fosfolípidos, también contienen fósforo en un grupo fosfato.
La fórmula aproximada de los carbohidratos es , que expresa una proporción de carbono, hidrógeno y oxígeno de 1:2:1.
Los carbohidratos se organizan en monosacáridos; los lípidos, en ácidos grasos y pueden ser hidrofóbicos.
★ Imprescindible
Los lípidos aportan 9 kilocalorías por gramo, principalmente como energía de reserva.
El tejido adiposo almacena lípidos, contribuye a la termorregulación y puede producir calor.
Complementos
Los lípidos participan en la absorción de vitaminas liposolubles y en la síntesis de hormonas.
Los fosfolípidos y el colesterol forman parte de las membranas celulares.
📌 Las grasas saturadas se encuentran en productos de origen animal, mientras que las grasas vegetales son insaturadas.
★ Imprescindible
Las proteínas cumplen funciones estructurales, de movimiento, defensa, almacenamiento y señalización, y algunas actúan como enzimas catalíticas.
La albúmina plasmática transporta sustancias como fármacos, hormonas y vitaminas hacia los tejidos, y contribuye a mantener líquido dentro de los vasos sanguíneos.
Complementos
La amilasa, presente en la saliva y el intestino delgado, ayuda a digerir carbohidratos.
La insulina, producida por el páncreas, ayuda al metabolismo de la glucosa al favorecer su utilización por las células.
La queratina aporta rigidez al cabello y las uñas.
📌 Las proteínas de alto valor biológico son de origen animal, como las carnes, mientras que las de bajo valor biológico son de origen vegetal.
★ Imprescindible
La vitamina A, también llamada retinol, forma parte del pigmento visual y ayuda a mantener la visión con poca luz.
La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, participa en el mantenimiento de los cartílagos y en la síntesis de colágeno.
La vitamina D, también llamada calciferol, estimula el crecimiento óseo y aumenta la absorción de calcio.
Complementos
La vitamina E, también llamada tocoferol, actúa como antioxidante y puede reducir el daño solar asociado a radicales libres.
La vitamina K participa en la coagulación sanguínea.
La vitamina B1 también se llama tiamina.
📌 Los carbohidratos pueden formarse por la unión de varios monosacáridos; los nucleótidos son las unidades asociadas a los ácidos nucleicos, no a los carbohidratos.
La transferrina es una proteína sanguínea que transporta hierro.
La tiroglobulina es la forma de almacén de una hormona tiroidea en las células tiroideas.
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1. ¿Qué recorrido siguen los monosacáridos después de ser absorbidos?
2. ¿Cuánta energía proporcionan los carbohidratos por gramo y qué papel cumplen para las células?
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¿Qué elementos forman los carbohidratos y en qué proporción suelen aparecer?
Carbono, hidrógeno y oxígeno, generalmente en proporción 1:2:1.
¿Cuántas kilocalorías aporta un gramo de carbohidratos?
4 kilocalorías.
¿Dónde se absorben los monosacáridos?
En el intestino delgado.
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